משקה אנרגיה

משקה אנרגיה הוא משקה קר אשר מכיל כמות ניכרת של קפאין וחומרים ממריצים. ספורטאים משתמשים במשקאות אנרגיה כפתרון תזונתי או כמקור לאנרגיה. כמות האנרגיה הזו אינה מספקת ואינה מחליפה שעות שינה או ארוחות מסודרות. משקה אנרגיה מכיל קפאין, סוכר, ויטמין B, מים מוגזים, טאורין, סודיום סיטרית וכו'. מרכיב הבסיסי במשקה האנרגיה הוא הקפאין. הקפאין מעורר את מערכת העצבים וגורם לתחושת האנרגיה.